다이어트 식단
08월 05일( 아침식사 486kcal)
다욧입문좌
- 2023.08.05 09:48
- 84
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아침 486kcal 09:47
탄수화물(20.2%) 88.16 / 436g
단백질(27.8%) 22.21 / 80g
지방(6.8%) 4.53/ 67g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (3회, 99g) | 48kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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