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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 869kcal)

다신등급

힐링고고
  • 2023.07.29 21:03
  • 148
  • 0
저녁 869kcal 21:00
탄수화물(36.9%) 125.36 / 340g
단백질(45.7%) 28.34 / 62g
지방(45.5%) 23.64/ 52g
일본식돈가스
(1인분, 100g)
 477kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
[포메인] 쌀국수
(1/2인분, 150g)
 160kcal
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