초고도비만 할수있다
D-200일 동안 다이어트 성과
djdot
- 2023.07.22 12:14
- 292
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올해 1월 15일 정도부터 몸무게 109.1kg에서 출발해서, 자기만의 식습관, 운동은 적당히 하니깐, 현재 77.0kg까지 내리는데 성공했습니다.
정말 꾸준히 노력하니까 몸은 거짓말을 하지 않는거 같네요.
최종은 62~64kg이 목표인데, 11~12월 정도되면 달성가능할 듯 하네요.
다들 다이어트 성공하시길 바랍니다.
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