15일차

7월 18일 아침식단
점심은 공기밥. 해물순두부. 반찬
저녁 삼겹살. 소주
망했습니다.7월 19일
아침 단식
점심 공기밥. 해물순두부. 깻잎. 오이반찬
저녁 라면 부대찌개
**식단은 실패, 걷기 14,609

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