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[다신 20기] 미션등록

7.19. 운동 및 식단 기록(17일차)

다신등급

vovovo
  • 2023.07.19 20:09
  • 54
  • 3

7.19. 운동 및 식단 기록(17일차)

(점심) 판다 와사비크랩샌드위치, 등심 100g, 닭강정 80g
(저녁) 그릭데이 시그니처, 꿀, 블루베리, 그래놀라 조금

운동
요가 50분
덤벨 팔운동 4sets
사이클 40분
8000보

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.20 08:17

    수고많으셨어요^^

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.20 06:47

    수고하셨어요^^

    답글
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  • 정석
    뚱아줌 2023.07.19 21:48

    아저도닭강정먹고싶네요 수고하셨어요

    답글
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