인슐린 저항성으로 간식을 제한하고 있
인슐린 저항성으로 간식을 제한하고 있는데 다른건 참아도 디저트 끊기가 정말 힘들더라구요. 일하면서 입이 심심할때 1-2알 먹어주면 적당히 달고 묵직한 맛이 나서 충분히 충족되어요 :)
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