인슐린 저항성으로 간식을 제한하고 있
인슐린 저항성으로 간식을 제한하고 있는데 다른건 참아도 디저트 끊기가 정말 힘들더라구요. 일하면서 입이 심심할때 1-2알 먹어주면 적당히 달고 묵직한 맛이 나서 충분히 충족되어요 :)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
꽃신깨비
카@basik0815
백투날씬
눈웃음에이