다이어트 식단
07월 15일(점심 401kcal)
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- 2023.07.15 19:31
- 21
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점심 401kcal 17:19
탄수화물(3.5%) 11.70 / 337g
단백질(37.2%) 23.08 / 62g
지방(54.9%) 28.01/ 51g
| 알배추 (3개, 60g) | 9kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 319kcal |
| 숙주, 데친것 (1/2회, 100g) | 13kcal |
| 건두부 (포두부) (1회, 15g) | 37kcal |
| 스리라차소스 (4회, 20g) | 20kcal |
| 깻잎 (9장, 9g) | 3kcal |
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