다이어트 식단
07월 13일(점심 463kcal)
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- 2023.07.13 15:04
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점심 463kcal 00:55
탄수화물(6.7%) 22.50 / 338g
단백질(52.0%) 32.22 / 62g
지방(52.9%) 27.50/ 52g
| 소고기 목심 삶은 것 (1회, 100g) | 359kcal |
| 알배추 (1/2회, 100g) | 13kcal |
| 숙주, 데친것 (1/2회, 150g) | 19kcal |
| 스리라차소스 (2회, 10g) | 10kcal |
| 간장 (2큰술, 30ml) | 12kcal |
| 미림(맛술) (2회, 30g) | 48kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
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