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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 888kcal)

다신등급

카@diflwlak33
  • 2023.07.11 19:22
  • 24
  • 0
저녁 888kcal 19:20
탄수화물(20.7%) 100.80 / 487g
단백질(54.6%) 48.60 / 89g
지방(39.7%) 29.40/ 74g
비비고 가자미구이
(1회, 70g)
 68kcal
요플레프로틴18g
(1병, 210ml)
 170kcal
(그릭데이) 시그니처
(1회, 100g)
 160kcal
햇반컵밥 스팸김치덮밥
(1개, 328g)
 490kcal
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