[다신 20기] 8일차 단백질식단 운동
오늘은 다신에 새로나온 소떠소떡 주문한게 도착해서 단백질식단으로 먹었습니다.^^
맛있더라구요~. 야미야미~.😋
운동은 플랭크 챌린지 8일차 진행하고 애플힙은 휴식날이었어요~.
그리고 주말이다보니 저녁에 치킨한조각 했습니다~.^^;;;
![[다신 20기] 8일차 단백질식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5927/wm_5926106_1688838149_1.jpg)
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차지키소스가 다신 식단에도 등록되는거 신기해요!!! 그릭식당가면 주던데 직접 만들어드신건가요??😮
아네 유툽보면 만드는 방법 많이 나와있어요~.^^
그릭요거트를 워낙 좋아하다보니 색다르게 먹는 방법 찾아보다가 만들어먹게 되었는데 넘 맛있네요~.😋
완전 추천합니다요~.😊👍
앗 소떡소떡 군침돌아요
완전 맛있었습니다~.😋👍
차지키소스? 새로워요~~ 찾아봐야징~~~
그릭요거트에 오이랑 이것저것 넣은건데 페스토느낌의 건강소스예요~.^^
유툽 찾아보면 나올꺼예요~. 요즘 맛있게 먹고있는 아이랍니다~.😋
치킨은 사랑이죠
맞습니다요~.ㅋ
두부베이글 왜케 맛나보이나용 ㅎㅎ
아 유툽보고 스벅 바질크림치즈 베이글샌드 흉내낸거예요~.^^
맛있게 먹었습니다~.😋