다이어트 식단
07월 04일( 점심식사 500kcal)
mentos1108
- 2023.07.04 16:02
- 81
- 0
점심 500kcal 15:54
탄수화물(26.2%) 82.78 / 316g
단백질(46.4%) 26.92 / 58g
지방(19.1%) 9.15/ 48g
| [서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치 (1개, 176g) | 230kcal |
| [블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트 (1잔, 350ml) | 70kcal |
| 비단식당 단백질 블랙미숫가루 (1스푼, 25g) | 88kcal |
| 다밀 오곡맛 (1회, 30g) | 112kcal |
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