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[다신 20기] 미션등록

[다신 20기] 3일차 식단

다신등급

7킬로만더빼자

 2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.07.03 15:18
  • 48
  • 4

★ 7월3일 식운

[다신 20기] 3일차 식단

아침식사: 현미주먹밥 소고기 고추장

[다신 20기] 3일차 식단

점심식사: 참치김치볶음밥, 계란프라이, 무가당 두유, 초당아메리카노2개

[다신 20기] 3일차 식단

[다신 20기] 3일차 식단

저녁식사: 복숭아3/4개, 통밀식빵2장, 매일바이오 저지방요거트1/2개

[다신 20기] 3일차 식단

[다신 20기] 3일차 식단

야식: 떡붕어사만코, 비비빅1개씩(넘더워서 못참음), 소불고기 300그람, 상추3장(밥은 안먹음), 빵또아1개

★ 7월3일 운동
* 동사무소 요가 100분
* 걷기 4032보

[다신 20기] 3일차 식단

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  • 다신
    loveisliveis 2023.07.05 05:57

    수고많으셨어요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.06 16:09

    감사~^^*

    답글
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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.07.03 17:55

    싸만코에~~~비비빅~~🤤🤤

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.07.03 18:28

    제가 괴롭혔군요.죄송~^^:

    답글
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쫄깃하고 달달하고 넘 맛있쪄

2023.07.03 조회수 : 13
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2023.07.03 조회수 : 38
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