[다신 20기] 미션등록
[다신 20기] 2일차 + 단백질 식단
운동하는파루미라
- 2023.07.02 23:17
- 70
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![[다신 20기] 2일차 + 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5922/wm_5921466_1688339927_1.jpg)
몸무게 : 58.6kg >> 57.4kg (오늘은 아침공복, 어제는 저녁에 재긴 했지만 너무 차이나네요, 꾸준히 아침에 재야겠어요)
식단 : 아침 카스타드 하나, 점심 봉구스 밥버거 3/4개, 저녁 슬로우캘리 와사비랜치 연어포케 1/2+토마토수프
운동 : 만보 7500 + 흥둥이 댄스 50분
![[다신 20기] 2일차 + 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5922/wm_5921466_1688339927_2.jpg)
![[다신 20기] 2일차 + 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5922/wm_5921466_1688339927_3.jpg)
저녁은 계속 나름 건강식으로 먹고 있고 단백질 식단 지키려고 노력중입니다.
![[다신 20기] 2일차 + 단백질 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5922/wm_5921466_1688339927_4.jpg)
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맛나거로 드셨고만요👍👍
포케인가요? 샐러드? ㅎㅎ 건강한 식단 최고!
응원합니다