다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 369kcal)
카@namma79
- 2023.06.26 19:51
- 62
- 0
저녁 369kcal 19:50
탄수화물(10.7%) 52.80 / 493g
단백질(17.5%) 15.72 / 90g
지방(17.7%) 13.31/ 75g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
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