다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄력 없는 살
카@babyfox1977
- 2023.06.26 13:08
- 85
- 3
다이어트 3개월차 46세 입니다
7키로 정도 감량 했는데
나이가 있어 그런지 뱃살이 흐물흐물 늘어지는것이 보기 싫으네요
복부 탄력있게 만들어줄 운동 방법 공유 부탁 드려요
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이것이~...ㅠㅠ
피부쪽이라...
물 많이 드시고요. 복부마사지 많이해주셔요...
연식이 좀 있게되면~
복근과 피부부분이 따로 놀더군요...ㅠㅠ
프랭크니 뭐니~ 복근단련하는 운동은 많은데요.
뱃살은 정리가 않되더군요...ㅠㅠ
아마도 피부 탄력이 떨어져서 그런것 같습니다.
이걸~ 뭘로 탄력을 올려주죠~?
운동을 더 해줘야하려나~?
모르겠네요...ㅠㅠ
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