다이어트 식단
06월 20일( 저녁식사 199kcal)
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- 2023.06.20 17:48
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점심은 챙겨먹고 저녁은 단백질자주마셔용!
두유에 섞어먹으면 맛 괜찮아서 저는
물말고 두유에 같이 먹습니당😆👍
저녁 199kcal 17:44
탄수화물(1.7%) 7.11 / 429g
단백질(37.3%) 29.47 / 79g
지방(9.3%) 6.06/ 65g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 200ml) | 100kcal |
| [셀렉스] 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 (1개, 330ml) | 99kcal |
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