• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 15일 (음식 1252kcal, 운동 194kcal)

다신등급

네@pjh8983
  • 2023.06.16 21:05
  • 24
  • 0

아침식사 : 344kcal (27.48%)
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 125kcal
아몬드브리즈 언스위트 80kcal
비빕밥 45kcal
꿀 94kcal

오전 간식 : 3kcal (0.24%)
블랙커피 3kcal

점심식사 : 368kcal (29.39%)
삶은 달걀 68kcal
매실음료수 300kcal

저녁식사 : 537kcal (42.89%)
아몬드8알 80kcal
아이스블루베리 65kcal
콩나물무침 40kcal
[풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용 255kcal
쌀밥 77kcal
고구마줄기무침(고구마순무침) 20kcal

운동 : 194kcal
핫요가 165kcal
물속걷기 29kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

여러가지 종류로 맛보아서 좋았습니다.

2023.06.16 조회수 : 6
다음글

06월 15일( 운동 194kcal)

2023.06.16 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 terria 동등
  5. 5 백투날씬 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기