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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

188일차

다신등급

한달에1kg

  • 2023.06.16 21:02
  • 48
  • 6

188일차

188일차

점심 차돌박이 해물칼국수 해물탕어묵
저녁 볶음밥 어묵 김해서 먹었어요
자기전에 먹고자려니 배가 불러 못자겠어요
내일은 자고 출근전 먹어야겠어요

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.06.17 01:31

    토욜날도 출근을😢 대만은 낼 대체날이라서 80%회사 & 학굔 정상 출근 & 등교 해요.
    전 올만에 4050대 정모 모임이 있어서 낼도 외식 ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.06.19 20:32

    교대라 주말이 따로 없어요
    그냥5일일하고 2일이나 하루쉬고 주말이 그립네요

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  • 다신
    다산댁 2023.06.16 21:35

    맛있는것 많이 드셨네요ㅎㅎ
    저도 어제부터 안그래도 어묵꼬지 먹고 싶었는데 사진으로나마 보니까 대리만족이 되네요ㅎㅎ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.06.19 20:34

    어묵보다 어묵국물이 대박이었어요 게에 해산물가득 저는 어묵 별로 안좋아해서 대충 먹는 시늉만 했어요

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.06.16 21:07

    든든하시겠어요..올만에 든든하게 드신거 아니에요? ^^ 저 김은 조미김 아니죠? 딱 봐도 간장에 찍어먹는 그냥 구운 맨 ~~김!! 아 먹고퍼요..ㅎㅎ 집에 조미김밖에 없넹..ㅠ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.06.19 20:36

    얼마전 김밥만들고 남은거였어요 구워먹을 생각 저도 못해봤는데 신랑이 저래 해주네요

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