다이어트 식단
06월 14일( 점심식사 955kcal)
네@vbnm27
- 2023.06.14 17:18
- 32
- 0
점심 955kcal 17:16
탄수화물(36.2%) 136.18 / 376g
단백질(93.7%) 64.65 / 69g
지방(52.0%) 29.63/ 57g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 찜닭 (1.5인분, 300g) | 577kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 쥐포볶음 (1/2소접시, 9g) | 30kcal |
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