다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 4005kcal)
에스텔88
- 2023.06.13 08:26
- 63
- 0
점심 4005kcal 08:19
탄수화물(23.1%) 78.74 / 341g
단백질(840.0%) 520.82 / 62g
지방(293.1%) 152.40/ 52g
| 가자미조림 (1토막, 300g) | 272kcal |
| 참조기 (1회분, 300g) | 372kcal |
| 고등어구이 (1토막, 300g) | 801kcal |
| 삼치구이 (1토막, 300g) | 519kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 300g) | 420kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 300g) | 309kcal |
| 닭다리 구운것 (1토막, 300g) | 693kcal |
| 대구찜 (1토막, 300g) | 213kcal |
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| [유동] 골뱅이 (1회, 300g) | 216kcal |
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