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다이어트 일기

03월 11일 (음식 994kcal)

다신등급

비브리오
  • 2016.03.11 09:53
  • 51
  • 0
아침식사 : 485kcal (48.79%)
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) 95kcal
돼지 안심 (1회분, 150g) 330kcal
점심식사 : 509kcal (51.21%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
돼지고기찌개 (1인분) 242kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal
마늘 (1회분, 10g) 12kcal
천사채 (1소접시, 50g) 9kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
쌈장 (1회분, 10g) 1kcal
꽈배기 (1/4개, 16g) 65kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
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