다이어트 식단
06월 08일( 저녁식사 480kcal)
삐닝닝
- 2023.06.09 17:20
- 48
- 0
오리고기 상추쌈! 양배추, 가지 + 돼지비계 볶 - 소금 커피 티스푼으로 낙지 전복 장국죽 3입
저녁 480kcal 23:40
탄수화물(1.9%) 6.68 / 346g
단백질(22.7%) 14.30 / 63g
지방(83.0%) 44.01/ 53g
| 사세 훈제 통오리 (1회, 55g) | 134kcal |
| 상추 (1회분, 13g) | 2kcal |
| 돼지비계 (1회, 50g) | 319kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 가지 (1회, 20g) | 3kcal |
| 흰죽 (1그릇, 15g) | 10kcal |
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