70~80kg대 다이어트 하실 분^^
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그 날은 좀 쉬어가는 타임이죠~~♡
체력 비축 해놓으시면서 가볍게 움직여보세요~~
그 날이 끝나면 다이어트 황금기이니 아자아자아자!!!
그 분이 오셨을때는 유지만하셔도...잘 하고 계신거예요~~!👍
식단만이라도 유지하니 다행이에요 게시글도 올리시고 👏👏 잘하고 계세요 화이팅