다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 511kcal)
소식하는유지어터
- 2023.06.04 11:18
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비빔면 반틈에 다신샵 하루한끼 샐러드 한팩 넣어서 먹었습니다
아침 511kcal 10:43
탄수화물(22.1%) 65.55 / 297g
단백질(22.3%) 12.24 / 55g
지방(47.3%) 21.29/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 넛츠앤 블랙빈 (3/4봉지, 15g) | 105kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 24kcal |
| 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 262kcal |
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