어제식단
오구오구맘
아침 저당시리얼+사과+우유+다크초콜릿자른거 조금+콩가루두부+샐러드+간장,들기름시리얼은 다못먹고 남김
점심 아메리카노+ 시나몬롤 파인애플코코 1/2아이랑 반씩 나눠먹었다저녁 메밀국수비빔면,두부,만두2개,떡 오늘도 저녁은 과식...저녁만 잡아도 빠질것같다..그래도 천천히가기위해서는 지금이대로도 괜찮다 폭식이안오고있으니
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06월 04일( 아침식사 324kcal)
06월 04일( 아침식사 197kcal)
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