자유게시판
칼로리 체크가
홧팅74
- 2014.07.12 22:58
- 334
- 5
왜 칼로리를 체크하는지 알겠어요 한 사일은 하나하나 체크하면서 먹으니 음식조절이 되더라고요 칼로리 칸이 체워질때 마다 내가 돼지가 되는듯하더니 그냥 먹기 시작하니 완전 폭식😢낼부터 다시 음식 칼로리 체크해야겠어요
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체크하다가 많이 먹었다싶으면 운동을 더하게되더라구요!!ㅎㅎ
사소한것까지다체크하다보니1300칼로리넘기는건일도아니네요~~
저도 먹기전에 입력하고 먹고 싶은데 칼로리 높으면 맛만봐요^^
저는 먹기저에 입력해서 후회는 안되는데~~
칼로리가 의외로 생각보다 적어서 깜짝놀란적도 있었어요
맞아요. 입력할때마다 먹은게 후회되더라구요.
하루도 안빠지고 꼬박꼬박 체크하고 있답니다