다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 182kcal)
토마씨유
- 2023.05.31 17:27
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점심 182kcal 17:18
탄수화물(6.2%) 19.01 / 306g
단백질(22.6%) 12.67 / 56g
지방(13.7%) 6.43/ 47g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 견과류 (1/2회, 12g) | 78kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 블루베리 냉동 (1/4회, 25g) | 12kcal |
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