다이어트 일기
03월 11일 (음식 1626kcal)
쪽쪽살이쪽
- 2016.03.11 08:18
- 109
- 0
아침식사 : 564kcal (34.69%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 봄동겉절이 (1/2인분, 44g) | 81kcal |
| 유한하프 오메가3 (1회분, 12g) | 10kcal |
점심식사 : 323kcal (19.86%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
| 봄동겉절이 (1/2인분, 44g) | 81kcal |
저녁식사 : 366kcal (22.51%)
| 봄동겉절이 (1/2인분, 44g) | 81kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 도토리묵무침 (1.5소접시, 298g) | 129kcal |
간식 : 373kcal (22.94%)
| 맥심아라비카100 (1포, 12g) | 50kcal |
| [닥터유] 우유쿠키 (2개, 11g) | 55kcal |
| 켈드즌 버터쿠키4개기준 (1/4회분, 7g) | 40kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 250ml) | 168kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기