다이어트 일기
03월 11일 (음식 1450kcal, 운동 701kcal)
집나갈바두기
- 2016.03.11 08:10
- 49
- 0
아침식사 : 223kcal (15.38%)
| 알로에겔 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 단백질쉐이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 264kcal (18.21%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개, 110g) | 15kcal |
| 양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
| 발사믹식초6년산 (1큰술, 10g) | 3kcal |
저녁식사 : 893kcal (61.59%)
| 삼선짬뽕 (1인분, 900g) | 662kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
간식 : 70kcal (4.83%)
| 단백질쉐이크 (회분, 20g) | 70kcal |
운동 : 701kcal
| 족욕 (40분) | 44kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 골프 (70분) | 315kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기