05월 25일( 저녁식사 288kcal)
순두부 카레 - 채썬양파,등심 볶기,물 150,순두부 반개,카레가루 간보면서 구운 버섯 가지 파프리카 올리브 샐러드 - 소금 후추 올리브유 or 발사믹
양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
새송이버섯 (1개, 35g) | 8kcal |
옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
맛있는 순두부 (1/2개, 148g) | 16kcal |
양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
오뚜기 카레 순한맛 (1회, 15g) | 63kcal |
돼지 등심 (1회, 112g) | 151kcal |
가지 (1회, 60g) | 10kcal |
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