05월 25일( 점심식사 290kcal)
낫또 + 아보카도 + 계란 + 간장 + 밥 구운 버섯 + 소금,후추 + 양상추 샐러드
밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
풀무원 낫또 (1회, 49g) | 70kcal |
아보카도 냉동 (1회, 30g) | 45kcal |
계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
[청정원] 햇살담은 진간장(빨강) 500ml (1회, 10ml) | 5kcal |
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