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다이어트 일기

03월 11일 (음식 540kcal, 운동 639kcal)

다신등급

유우우우우림
  • 2016.03.11 07:52
  • 49
  • 0
점심식사 : 329kcal (60.93%)
고구마 (1개, 100g) 128kcal
액티비아 저지방 플레인 (1회분, 100g) 65kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
저녁식사 : 211kcal (39.07%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 639kcal
현대무용 (60분) 420kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
조깅 달리기 (15분) 105kcal
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2016.03.10 조회수 : 36
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