17일 18일 운동+식단
블루준33
1박2일 지방출장으로 식단도 못지키고 회 소주 맥주 경주빵등도 먹었지만 ᆢ치팅이라 생각하고 주말은 클린하게 먹고 ᆢ운동 하자~오늘운동 소도구필라테스
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
응원합니다
음료에 광안대교인가요??😮
와 맛있는거 드셨으니 오늘 힘내세요
15일 계단 오르기 1일차 성공!
05월 19일( 점심식사 566kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
음료에 광안대교인가요??😮
와 맛있는거 드셨으니 오늘 힘내세요