다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 554kcal)
카@rnrghk37
- 2023.05.19 03:06
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아침 554kcal 02:58
탄수화물(31.8%) 99.73 / 314g
단백질(25.9%) 14.76 / 57g
지방(22.3%) 10.71/ 48g
| 바나나 (1개, 180g) | 167kcal |
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1개, 120ml) | 77kcal |
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 (1봉, 35g) | 130kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 원데이 그래놀라 오리지널 (1회, 20g) | 90kcal |
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