[다신 19기] 미션등록
[다신19기]4일차 몸무게,식단,운동 인증
날씬짱님
- 2023.05.10 09:21
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![[다신19기]4일차 몸무게,식단,운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5885/wm_5884020_1683710473_1.jpg)
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사진을 찍어야 하는데 점심은 회사서 식사라 힘들구 어제저녁은 집에가서 집 정리한다고 급하게 먹는다고 못 찍었네요.
야채도 썰고 해야 하는데 연휴 후유증 이라 피곤하고 귀찮아 어젠 간단히 먹었어요.
건강한 다이어트 위해 견과류 야채 더 꼼꼼히 챙겨야 겠죠?
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견과류 야채좋지요
몸이건강해져요
와우~~운동칼로리가 식단칼로리의 몇배인가요?!!!!!!!대박~~👏👏👏👏👏👏👏