[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 2일차 식단 운동 인증
귀욤혜경
- 2023.05.10 00:12
- 126
- 5
2일차 인증
🔸 식단
아침: 마시는 샐러드 1병
간식: 아이스아메리카노2잔, 던킨도넛 초코추잉1개
점심: 포차우동1인분, 단무지
저녁: 야매 닭가슴살랩
상추3장, 훈제닭가슴살100g, 방울토마토10개, 오이1/2개
허니머스타드1T
🔸 운동
아이들 재우고 실내자전거(강도4) 40분
![[다신 19기] 2일차 식단 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5884/wm_5883839_1683677537_1.jpg)
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![[다신 19기] 2일차 식단 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5884/wm_5883839_1683677537_3.jpg)
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사진 첨부
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포차우동 왤케 맛나보이죠? ㅎㅎ 제가 너무 배고파서그런지 도전자님들 음식사진들이 다 맛나보이네요😍
언제나 깔끔한 식단 넘 보기좋아요~
아이들 케어하며 운동하기 쉽지않으신데
수고하셨습니다앙~^^
격려 감사합니다.
매번 아이들과 관련된 이유로 흐지부지 실패하다가 이번엔 진짜 마음먹었어요👍🏻
귀욤혜경 굳은 의지력 위해 응원 열심히 할께요!!!!!
남은 10일도 화이팅!!!!!!!!
응원합니다