다이어트 일기
05월 05일 (음식 1666kcal, 운동 600kcal)
햇살가득^^
- 2023.05.05 21:59
- 24
- 0
사는게 쉽지 않다 ㅎ
9시넘어 쌀떡복이 야식으로 드시는분땜시 인성나올뻔 했다
저녁에 몸무게 재니 일킬로 올랐드만 내일은 어찌될지 ㅋ
간헐적 단식은?15시간하려면 내일 10시넘어서 먹어야한다ㅎ
쭉~자고 싶은디 배고파서 깻다
- 음식
- 운동
1666/ 1281
600/ 213
성공
(2)
아침식사 : 813kcal (48.80%)
| 소불고기 | 163kcal |
| 오리고기훈제 | 275kcal |
| 소고기 장조림 | 65kcal |
| 돈나물 | 10kcal |
| 수제 어묵잡채 | 60kcal |
| 버섯전 | 240kcal |
오전 간식 : 75kcal (4.50%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
점심식사 : 612kcal (36.73%)
| 분짜 | 612kcal |
오후 간식 : 83kcal (4.98%)
| 피칸정과 | 83kcal |
저녁식사 : 83kcal (4.98%)
| 미역국 | 83kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기