미쳤어 이거 혁명이야 맛있게 다이어트
카@kyl77911
미쳤어 이거 혁명이야 맛있게 다이어트할수있음 닭가슴살 냄새가 아예없는건아님 근데 기존에 맛없이먹을바엔 이게 좋다 단백질함류도괜찮고 탄수화물 좀 걱정이긴하지만 다이어트 하루 탄수화물 100g잡고간다생각하면 나쁘지않는수준임 운동병행하면서 먹으니까 한달동안10kg 빠졌음 결혼식까지 5개월잡고 30kg감량하려고 하는데 이거만족 또시킨다.
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