05월 04일( 점심식사 160kcal)

| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5) (1/2그릇, 80g) | 90kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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