다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사이러스 식스팩..
여우바라기
- 2016.03.10 19:58
- 228
- 4
제가 마일리 사이러스 식스팩을 하고있는데 잘 빠질까요??빠진 사람 이야기 해주세요...
마일리 사이러스 하체 식스팩 이런거 마일리 사이러스면 다 하고있는분 계신가요?효과 좋나요???
버피테스트도 1:30 밖에 안되는데 1000칼로리 소모 가능한게 진짜인가요?!?!
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쭈루미 오...!!! 저도 열심히 할테니 뱃살빼면 알려주세요~
저 복근은 마일리로 매일 하는뎇효과있어요 확실히 탄탄해지고있어요!! 다만 뺄 뱃살이 남아있어서 ㅎㅎ.......
달에3kg씩 그렇군요..
일단 살 빼려면 저거 한다음에 유산소 운동 해야할거예요 ㅎㅎ 버피 정말 힘들어요 1분 30초는 그냥 동작 설명한거 아니예요?