하루 4끼
GO고GO!!
아침 점심 저녁 자기전..하루에 4시간 간격으로 4끼를 먹는데 괜찮나요? ㅠㅠ운동은 하고 있지만 기초대사량이 낮아 4끼 먹어야 한다던데..;;
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음식의 유혹.. 힘들다 ㅜㅜ
딸이 한달프로그램으로 먹는거 따라 먹
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자기전 말구 점심이랑 저녁 긴 공백에 간식처럼
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