다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 318kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.04.27 08:06
- 127
- 0
아침 318kcal 00:59
탄수화물(18.6%) 63.30 / 340g
단백질(24.2%) 15.00 / 62g
지방(3.6%) 1.85/ 52g
| 마른오징어 (1/4인분, 10g) | 36kcal |
| 오이무침 (1그릇, 70g) | 26kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [롯데] 핫식스 (1캔, 250ml) | 115kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 낙지연포탕 (1회, 180g) | 36kcal |
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