다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 487kcal)
빼야지살동야
- 2023.04.26 13:10
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계란2개 바나나1개 잘섞어서 에어프라이기 돌리면 밀가루 없는 계란바나나빵
점심 487kcal 12:21
탄수화물(12.5%) 39.65 / 318g
단백질(18.2%) 10.55 / 58g
지방(15.0%) 7.20/ 48g
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) | 162kcal |
| 바나나1계란2 (1회, 200g) | 241kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 40g) | 9kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
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