다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 189kcal)
코니웃짜
- 2023.04.23 20:14
- 23
- 0
저녁 189kcal 19:55
탄수화물(2.5%) 7.60 / 307g
단백질(53.9%) 30.19 / 56g
지방(8.1%) 3.81/ 47g
| 오리백숙(껍질제거) (1회, 100g) | 117kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 바지락미역국 (1회, 285g) | 54kcal |
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