다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분들은 언제 체중 측정하시나요??
그래서싫어
- 2023.04.21 12:37
- 117
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제일 적게 나가는 점심 전에 측정할지
아침 공복에 측정할지
고민되네오...
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아침 공복에 측정
아침 공복에 측정
아침에 일어나서 소변 본 후 측정해요~
아침공복이요
아침 공복측정합니다 그게 제일 정확하다는 소리를 들어서요
일어나면 화장실가서 소변보고나서 잽니다
아침에 씻고 옷 다 벗은 상태로 측정해요!
자고 일어나서 물 한잔 마시고 화장실 다녀온 뒤 재요
전 아침에 눈뜨고 화장실 갔다와서 재요 ㅎ;;
아침 공복 운동 후에 한번 더 재구요
일어나서 화장실 갔다가 인바디 측정해요