다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 545kcal)
카@02150
- 2023.04.20 13:25
- 25
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아침 545kcal 13:24
탄수화물(20.2%) 69.96 / 346g
단백질(39.9%) 25.12 / 63g
지방(32.9%) 17.46/ 53g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
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