다이어트 일기
03월 10일 (음식 1388kcal, 운동 170kcal)
김봉졸
- 2016.03.10 11:56
- 99
- 0
점심식사 : 935kcal (67.36%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 돈가스소스 (1인분) | 119kcal |
| [스타벅스] 아이스카라멜마키아또 (1톨, 453ml) | 242kcal |
저녁식사 : 453kcal (32.64%)
| [CJ] 비비고 곤드레나물밥 (1인분, 146g) | 271kcal |
| 김치찌개 (1인분, 300g) | 182kcal |
운동 : 170kcal
| 계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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