다이어트 일기
03월 10일 (음식 999kcal, 운동 1115kcal)
rosa74
- 2016.03.10 11:37
- 140
- 0
점심식사 : 670kcal (67.07%)
| 칼국수 (1그릇, 500g) | 454kcal |
| [스타벅스] 건포도스콘 (1/4개, 17g) | 56kcal |
| [파리바게뜨] 미니치즈롤 (1개, 20g) | 65kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| [신라명과] 블루베리쉬폰 (1/4회분, 17g) | 51kcal |
저녁식사 : 205kcal (20.52%)
| 무조림 (1.5소접시, 133g) | 45kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
| 무설탕식빵 (1조각, 25g) | 65kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 50g) | 42kcal |
간식 : 124kcal (12.41%)
| [길리안] 씨쉘 시쉘 (1/4회분, 16g) | 28kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 20g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
| 김 마른김 (3장, 6g) | 15kcal |
운동 : 1,115kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기