간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
66일차🩷
개말라보고싶다
1
6
1
5
4
- 2023.04.05 18:53
- 30
- 8
비가 정말... 종일 오는 날입니다 ㅠ
아기띠하고 등굣길.... 아... 너무 힘든ㅠ
그래도 짧게... 동네 한 바퀴 돌고요~
비가 오니 공기는 너무 좋았어요~~
점심으로 간단하게 파프리카랑 삶은 계란 천혜향
오후간식은 부시맨 빵 크림치즈 아들이랑 함께♡
저는 3조각 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
저녁은 느타리버섯 계란부침이랑 밑반찬이랑 파프리카 양배추쌈장
동그랑땡 하나♡먹다 보니 살짝 무엇 부족한 느낌?ㅋㅋ
그래서 동그랑땡 두개 더 먹었어요 ㅋㅋㅋ
낼은 비가 안 왔으면 하네요~~
비가 오니... 걷기 운동하기 참 ㅠ
그래도 만보는 채웠어요✌️✌️
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다요트 확실히 하시네요 금방빠지겠어요
3키로 더 빼보자하고요
하하하하 ㅠ
밥이 너무 없음 나중에 어지럼증이~~~ㅋㅋ 근데 탄수를 거의 줄였더니 계속 잘 빠지긴 하더라구요..저 식단에 배 조금 추가하심 좋을꺼 같아요~~^^
다음주 한주는 밥 안 먹는데이로 할까해요~
지금도 살짝.. 있긴 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 주말에 또 먹으니... 괜찮을듯싶어요^^
밥은 전혀 안드셨네요?
이렇게 먹으면 배가 엄청 고플것 같은데 괜찮으세요?ㅎ
우리 동네는 비가 오면 다행인데 바람이 거의 태풍수준이라ᆢ
우산이 다 꺽이고 난리라ᆢ
밖에서 걷기 너무 힘들어서 아파트 헬스장에서 걸었어요ㅎ
넹^^밤 9시쯤...살짝?근데 8시반쯤 누워있으니~
괜찮더라고요^^글구 요즘은 둘째 재우면서..일찍자요~~
엄머! 고생 하셨습니다! 아기띠 허리에 부담이 ㅜㅜ부시맨빵는 무슨 맛일까요?
젊을땐..그래도 괜찮았는디..
나이 먹어서 아기띠하고 다니려니 허리가 아파요ㅠ 부시맨빵 쫄깃한 빵? 고소하면서 맛나요♡