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다이어트 식단

03월 31일( 저녁식사 480kcal)

다신등급

로레옥잠

2
  • 2023.03.31 17:49
  • 96
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03월 31일( 저녁식사 480kcal)

저녁 480kcal 17:26
탄수화물(19.5%) 73.76 / 378g
단백질(40.0%) 27.57 / 69g
지방(15.7%) 9.10/ 58g
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
[테일러] 푸룬 30g
(1봉, 30g)
80kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치
(1회, 100g)
205kcal
[한끼통살] 닭가슴살 허니소이
(1회, 100g)
135kcal
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